こだわりたいから無塩ミックスナッツはおうちで味付け
不飽和脂肪酸、ビタミン、ミネラルなどを手軽に摂取できるミックスナッツ。
おやつやおつまみ用に常備しています。
さらに体に良い物をと
油で揚げていない素焼きの無塩をチョイスしてるのですが
それでは夫は物足りないそう。
なので我がやは、うちで塩味を付けています。
元々有塩のよりは調整できるので、少しでも減塩のつもり😊
その時、普通のお塩ではナッツに馴染まないので
お塩をパウダー状にしてまぶします。
お塩小匙2分の1とお水大匙1位を
フライパンで乾煎りすると簡単にできます。
塩分調整はお好みで！
蜂蜜やメイプルシロップを混ぜて焼いたり、、
さらにオートミールやオリーブオイル等を
入れてグラノーラにしても美味しいですよね😋
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