我が家では、飲み慣れて
すっかり定番になった杜仲茶です。
くせも無くすっきりした味わいなので
ホットでもアイスでもおいしく飲めます。
夫の体重が減ったのが 何より嬉しいです^^
詳しい効果については
以前のブログを↓↓↓ご覧くださいませ。
我がの杜仲茶はこちらの八重撫子テトラ型のティーバッグが気に入っています。
この時からもち麦も続けて食べています。
２合のお米に100gのもち麦を入れて、３合の目盛りまでお水をいれて炊くだけです。
もち麦入りのご飯は、もちもちして美味しいのでこちらもずっと続けています。
普通のお米だけよりも、私はこちらの方が好きです。
お湯でふやかしてサラダにトッピングするのもおすすめです！
このはくばくのもち麦を買っています。
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