暮らしのMONO-KOTO

日々の暮らしをシンプルに - らくに たのしく ↟⌂ 京都

健康・美容

3coinsのわんこの暑さ対策

3coinsのわんこの暑さ対策 先日買った 3coinsのペット用ひえひえスタイ さっと濡らしてマジックテープで巻くだけなので ワンコも嫌がらず とっても気軽につけられます。 一緒に買った 冷感スポーツアームカバーも50センチあるので 犬のお散歩中の日焼け…

無塩ミックスナッツはおうちで味付けしよう

こだわりたいから無塩ミックスナッツはおうちで味付け 不飽和脂肪酸、ビタミン、ミネラルなどを手軽に摂取できるミックスナッツ。おやつやおつまみ用に常備しています。 さらに体に良い物をと 油で揚げていない素焼きの無塩をチョイスしてるのですが それで…

日々の みじん切りは アナログがおすすめ👍

【Toffy トフィーハンディチョッパー】 良いところ 玉ねぎのみじん切り 生姜のみじん切り みじん切り料理 Toffyハンディチョッパー2 フードプロセッサーは持っているのですが セッティングしたり洗ったり 日々料理にちょっとだけ使うには面倒ですよね。 そこ…

韓国コスメのクッションファンデ おすすめ!

韓国コスメのクッションファンデ おすすめ! 【CNP チャアンドパク プロポリス アンプル イン クッション 】 韓国から届いたクッションファンデ。 3つ目のリピです。 CNP プロポリス アンプルインクッション 15g + リフィル付き SPF50+・PA+++ cnp クッショ…

老眼だから虫眼鏡を首から下げることのにしました^^

老眼だから虫眼鏡を首から下げることのにしました^^ 唯一視力だけは良かった私です。 近頃、老眼が急に進んで最近スーパーでも商品表示が見えなくて困っておりました。 そんな時、ルーペ下げてたら便利だよね。 なんて探したルーペがこちら↓ ペンダントルー…

携帯用除菌スプレー こうしたら使い易かった

携帯用除菌スプレー こうしたら使い易かった 以前、載せたわが家の携帯除菌スプレー この度 カラビナをダイソーのリール付に変えました リール式にすると。。。 わが家の除菌剤 以前、載せたわが家の携帯除菌スプレー minco.hateblo.jp この度 カラビナをダ…

夏のUV対策☀️朝はこれ一本❣️オールインワン

夏のUV対策☀️朝はこれ一本❣️オールインワン ★サボリーノ(saborino) おはようるおいジュレ★ 超面倒くさがりの私、これ欲しい!朝はこれ一本! トーンアップもするらしいヨ おうち時間が長い昨今 これで十分な日もたくさんありそう(^^) サボリーノ(saborino) …

綺麗になるおすすめの日焼け止めー韓国コスメ

エスポア サンクリーム ウォータースプラッシュサンクリーム SPF50+ PA+++ 韓国コスメ好きです今使っている日焼け止めがとても良い感じ☆ 【発送日の翌日届く】韓国コスメ 日焼け止め エスポワール サンクリーム ウォータースプラッシュサンクリーム SPF50+ P…

大容量安心安全老舗酒屋さんのアルコール除菌剤

おすすめの大容量アルコール除菌剤 その1 中島醸造 手指消毒用 高濃度アルコール 77% 5L その2 オリコール75J アルコール濃度75度 その1 中島醸造 手指消毒用 高濃度アルコール 77% 5L 老舗の酒屋さんのアルコール除菌買ってみました。 ちょっとアルコ…

キレイキレイからついに出たディスペンサー!! シンプルな四角いかたちがいい👍✨

キレイキレイから出たディスペンサーシンプルな 四角いかたちがいい✨ キレイキレイ 薬用泡ハンドソープ専用オートディスペンサー+ハンドソープつめかえ用(1セット)【キレイキレイ】価格: 2750 円楽天で詳細を見る 【Amazon.co.jp限定】 【医薬部外品】キレイ…

まつエクもいいけど まつパもおすすめ

■まつエクもいいけど セルフでまつパもおすすめ ●セルフまつぱのよいところ ●長年色々試した私のオススメまつぱ道具 ●まつげパーマのやり方 ステップ まだおうち時間が長いこの頃、、、 すっぴんで過ごす人も多いのではないでしょうか? そんな時、まつげパ…

何通りにも使えるヴァセリンの使い方

■何通りにも使えるヴァセリンの使い方 リップケア(唇の乾燥、グロスにも) ネイルケア 目元ケア ほうれい線ケア 肘かかとケア ほか乾燥の気になる箇所にちょんちょんと 靴擦れ防止 頬や瞼などの艶出し まつげケア ヘアオイル 花粉症対策(お鼻の中に少量塗っ…

スッキリで話題の星野由香さんのほぐピラ⭐️筋膜リリース

スッキリで話題の星野由香さんのほぐピラ⭐️筋膜リリース スッキリで紹介されていた パーソナルトレーナー 星野由香さん『ほぐピラ』⭐️ ほぐす+ピラティス=『ほぐピラ』 www.ntv.co.jp 50代夫婦の我が家 50肩だたり、夫は背中の張りで辛い毎日だったり あち…

美味しいキムチ教えてもらいました♪免疫力アップ⤴︎

■美味しいキムチ教えてもらいました♪ ●韓国の方のおすすめのキムチ ●キムチ納豆で腸活しよう ●キムチで美肌効果 ●アレンジ自在な【キムチ】を使った簡単レシピ15選 | 出典クラシル ● まとめ ●韓国の方のおすすめのキムチ 友人経由で韓国の方の一推しキムチを…

運動不足解消うちの中でしている事

今週のお題「運動不足」 ■運動不足解消 うちの中でしている事 ●家事の動きを大袈裟にして負荷をつけてみたり ●鎌田先生推奨の「かかと落とし」 ●興味があるのがトランポリン ●欲しいトランポリン 自粛中は、夫がうちにいたので 一緒にウォーキングをしたり、…

マスクの不快を軽減ー呼吸が楽でリップも落ちない!イージーブレスα

■息がこもりにくく呼吸が楽!口紅も落ちない! イージーブレスα で マスクをカスタマイズ 強度を損なうことなく軽量化 空間ができるから熱がこもりにくい 口紅がマスクにつかない つけいていても目立ちにくい 洗って何度も使用可能 不織布だけでなく、他の素…

携帯用のアルコール除菌スプレーはトリガー式が便利!

■携帯用のアルコール除菌スプレーはトリガー式が便利! 除菌スプレーボトルのヘッドは プッシュするタイプより 握るだけのトリガータイプのスプレーが便利です。 ●トリガータイプの良いところ ●私の↓携帯用の除菌スプレー ●追記↓その後カラビナを変えてさら…

折り畳めるポータブルパーテーション - マイパーテーション

■折り畳めるポータブルパーテーション - マイパーテーション これからの時代 折り畳めて簡単に運べる 会合や仕事にも持ち歩ける そんな個人用ポータブルパーテーションとかがあったら流行りそう?? なんて思っていたら、既に沢山ありましたオクレテマス私^^; …

朝 夜 香りを変えて脳活☆アロマで認知症予防

■朝 夜 香りを変えて脳活☆アロマで認知症予防 鳥取大学医学部の浦上克哉先生が見出した認知症予防に効果が期待できるというアロマブレンド 私も長年愛用しているデュフューザーで時々脳を刺激しています。 ●浦上先生のブレンド比率は ● 私の愛用しているアロ…

飲み切りサイズのお手軽スムージー⭐︎こんなどこでもミキサー欲しかった

ブレンダー ミキサー USB充電式 飲み切りサイズでコードレスでどこでも使える スムージー生活 ミキサーの出し入れやお手入れが 面倒でいつも続かないけど これならコードレスだしお手入れも楽で続けられそう! ★いいねポイント USB充電 氷もOK 持ち運べる お…

7割の人のシワが浅くなったと聞いて即買い

【ポーラリンクルショットメディカルセラム】 日本で初めて国がシワの改善効果を認めた美容液 普段はコスパ最高の韓国コスメにハマっている私ですが、、、 かなり久しぶりに日本の美容液を買いました! 私には清水の舞台ものダヨf^_^; でも7割の人のシワが浅…

杜仲茶1Lは40分ウォーキングと同じ消費量!!!『飲むだけダイエット』

■杜仲茶1Lは40分ウォーキングと同じ消費量!!!『飲むだけダイエット』 胆汁パワーで痩せる NHKBS 美と若さの新常識 「新たなダイエットの王道 胆汁パワー 」からの紹介です。 胆汁て何? 胆汁パワーを高めるスーパー食材は、この3つ もち麦 杜仲茶 海苔 我が…

おすすめヘアケアオイル✨

◼️おすすめヘアオイル 【ルシードエルオイルトリートメント #EXヘアオイル】 お年頃の姪が 誕生日にプレゼントしてくれたヘアオイル。 これがとてもいい。 オイル=ベタつくイメージともすれば脂性みたいになっちゃうんじゃ なんて思っていたけど、、これは…

アルコール除菌剤 これ買いました!2選

■アルコール除菌剤 これ買いました!(私の選んだ2つ) ●私の選ぶポイント ●除菌剤その1 ●除菌剤その2 ●我が家の携帯用 このご時世で 除菌剤がなかなか手に入らず心配ですよね。 我が家は、コロナ前から除菌スプレーは ドーバー パストリーゼ を使っていたの…

sixpad Foot Fit 効くみたい

【シックスパッド フットフィット sixpad Foot Fit】 母の脚のむくみが酷く 運動ができる年や足の状態ではないので 兄がこれを誕生日にプレゼントしてくれたそう。 2ヶ月ちょっと経ちますが、浮腫がだいぶ改善されてきているみたいで 父も一緒に使い始めた…

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